来在瑜伽最初发起的时候就都是男人在做的运动，只是在被传入亚洲的时候，被改良，成了女性热衷的时尚休闲运动。所以它的各种动作其实无论男女都可做，都可以起到锻炼身体的作用。而且，在最初瑜伽兴起的时候，它所鼓吹的理念正是通过男女间的“性”来释放身体的潜力，通过“性”来使得精神升华。所以如果是最为正统的瑜伽，那么它的每个动作，都会在无形中与“性”有着或多或少的联系。

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